从吃的开始，做完番茄美白护肤，再来教大家做一道，不需烤箱也可以做出美味又健康的创意的早餐肉丸料理，吃用两全，才能变美美的美妹子。
法棍片 4片
火鸡肉泥 450克
小蕃茄罐头 500克
面包糠 40克
帕梅森干酪丝 40克
罗勒叶碎 10克
百里香碎 10克
欧芹碎 3汤匙
蒜末 2汤匙
西红柿膏 2汤匙
糖 1汤匙
辣椒粉 1茶匙
茴香粉 1茶匙
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
盐 适量
准备搅拌碗放入火鸡肉泥、30克的帕梅森干酪丝、面包糠、罗勒叶、百里香、辣椒粉、茴香粉、1汤匙欧
芹碎及1汤匙蒜末，用手抓拌均匀，搓成小球状，冷冻20分钟备用。
准备平底锅，放入适量橄榄油，把肉丸子放入锅里煎至表面上色。
倒入西红柿粒、西红柿膏、糖、盐及黑胡椒调味后拌均，用中火慢煮15~20分钟，至熟透备用。
取少许的橄榄油，放入剩下蒜末和1汤匙欧芹碎搅拌，抹在面包上。
烧热煎锅，放少许橄榄油，把面包煎上色即可
取出煮好的肉丸，洒上余下的帕梅森干酪和欧芹碎，搭配面包片享用即成。
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