时间本是一把杀猪刀，就那现在的生活来说，熬夜加班劳累，内分泌紊乱，体内垃圾毒素 排泄不畅等等;都成为孕育 “色斑的温床”;特别是黄褐斑，这种老年人才长的色斑;已经不再是老年人的专利，年轻人群也日渐增多。色斑令人非常苦恼，那怕是一点点，也让美丽容颜多了一份瑕疵，非常影响个人形象。当自己的容颜大大打折扣时，那么针对难缠的斑点我们该怎么护理呢
维生素E+它祛斑，每天涂次脸，祛斑还美白，一个月淡化斑点，接下来我就给大家分享下到底应该怎么操作。
维生素e大家肯定不陌生吧，它既能保护细胞组织不受伤害，提高抵抗自由基的可能性，良好淡化黑色素，又可提高皮肤抗氧化作用，令皮肤弹性十足。不过只是单一使用的话还不足以达到祛斑的效果，再搭配上蜂蜜的话，美白祛斑的效果就很完美了。
把准备好的维生素E和蜂蜜倒入一个小碗里然后加入少量的精华液搅拌均匀，然后涂抹在洁面后的脸上轻微按摩10分钟左右，用温水清洗干净就可以了。
湿气这个词是中医理论概念，中医认为“湿气”是引发及恶化疾病的关键。湿气来源于自然界中环境和饮食习惯、生活习惯等因素，正所谓“十人九湿”，每个人体内都或多或少有不同程度的湿气。
【为什么湿气重会长痘痘】
长痘有两个根本原因，一个是脸部不注重清洁卫生，容易导致真菌滋生发炎红肿。另外一个就是湿气，但也不是有湿气就会长痘，湿热体质的人比较容易长痘，因为湿气粘腻，表现为脸上多油，堵塞了身体的蚀气，诱发痘痘的产生。
【湿气重还有什么症状】
湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱;在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
一：每天早晨起床觉得特别疲劳，头发昏，精神不振。
二：大便塘软不成形，容易粘马桶，不易冲
三：舌头胖大，舌边有齿痕
四：虚胖，小肚子大
湿气重意味着脾虚，脾是运化水湿的，湿气淤积就代表脾胃出了问题，所以想祛湿必须先健脾。
少吃甜腻食物
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