35岁的韩女士是一名销售经理，年轻又漂亮，靠着自己的打拼买了车房，之前听说维e能够美白淡斑、延缓衰老，所以韩女士在很早就开始吃维e。
韩女士结婚已经有3年，却一直都没有�吃�，上周去医院查身体，却发现内分泌失调严重，韩女士表示，怎么可能?我一直在吃维e啊。医生则表示，维e并没有调节内分泌的作用，而韩女士原本想依靠维e来淡化黄褐斑的，没想到却越吃越严重。
医生解释，为了美容而长期吃维生素E，会影响了自身的内分泌系统，维e是可以淡斑，就越吃越多，一直吃，导致长斑的元凶。
护肤老师表示：黄褐斑不是这样祛的，正是长期的内分泌失调，才使黄褐斑愈演愈烈
“内分泌紊乱”就是黄褐斑的根，如果要斩断黄褐斑的路径，就必须保证内分泌的稳定运行，防止出现内分泌紊乱的情况。
关于内分泌紊乱可以通过祛斑产品佰肌净或者一些豆制品、海产品来改善，尤其是祛斑产品佰肌净，是经常用到的办法。另外还需要对自己的作息和饮食进行反思调整，规律的作息对淡化黄褐斑非常重要。
第二步，减少黑色素合成
除了内分泌引起的黑色素大量生成之外，紫外线等因素也是很大的一方面，因此还要减少在户外的时间，增加防晒的强度，对于硬防晒可以经常做，不会对身体造成什么影响，而且比较方便。
如果是涂防晒霜的话一定要涂够防晒霜的量，在户外待的时间比较久的话就增加补涂的力度，保证防晒霜能够起到它的效果。
（长按识别，第三步，提高皮肤保水性
皮肤如果干燥缺水还会导致黑色素代谢困难，俗话说，十斑九干，所以如果要摆脱长斑的皮肤就一定要提高皮肤的保水性，不要以为在夏季皮肤经常出油就不需要补水保湿了，夏季的紫外线强烈，皮肤受到的刺激也比较大，是更需要来帮助稳定皮肤的保水性的。
提高皮肤的保水性一般是帮助皮肤建立自己的保护层，可以补充一部分油脂，同时加强补水，但要注意不要过度水合。
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