红枣祛斑小妙招

作者：大蒜祛斑来自：短视频专家

红枣是一种常见的补气血和养颜的食物，具有多种功效。而很多女性朋友都很关注红枣美白养颜功效，那么，红枣是否具有祛斑的作用呢?现在就让我们来探讨一下。

为什么会长斑呢?

脸上之所以会长斑，有多种原因会造成色斑的出现。如内分泌失调、过度日晒、使用一些不合格的化妆品和护肤品等等，而斑点的主要的原因还是内分泌失调和过度日晒导致的色素沉着，后期修复工作和防晒工作等没有做好，从而造成色斑。

为什么红枣能祛斑呢?

红枣不但有补血养颜功效，也有补气、安神、有助于提高免疫力，也富含多种，维生素。因此，红枣达到一定的祛斑功效。下面，我们推荐几种红枣的烹饪方式。

红枣黑木耳汤

该食疗方法主要的作用是使面色红润，祛除黑斑。因为黑木耳能起到滋润粗糙的肌肤、祛除黑斑以及抗衰老的作用，而红枣是一种补气血和养颜等功效的食物，所以两者一起使用在对祛斑上是有一定的作用的。

红枣蜂蜜薏米汤

材料：红枣、蜂蜜、薏米再加上适量的花旗参。

做法：可以把上述材料煮成汤喝，有效养颜美白肌肤，也有补气补血，而且养颜安神的作用。

红枣菊花粥

材料：红枣、菊花以及大米各适量。

做法：把上述材料和清水放入锅里煮成粘稠粥样即可，不仅养颜护肤，而且清肝火，对于饮食不调引起的斑点效果更好。

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