皮肤为什么容易长斑，长斑的原因到底有哪些，长期不良的生活习惯竟然也会导致长斑，下面跟小编一起来看看吧。
1、内在精神压力
如果长期精神压力过大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、激素分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。�吃�中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从�吃�4搭到5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。由于激素分泌失调产生的斑通常需要吃内调的胶囊，这样才能内在外在双管齐下，彻底治愈斑点。
3、皮肤细胞新陈代谢缓慢
随着年龄的增加，人体器官的功能都在减退。肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、遗传因素
雀斑多是遗传原因造成的，父母长斑的，本人也大多数会长斑，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。
1、 爱画浓妆，使用化妆品不当
化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。
2、清洁不到位
这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上。
3、不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
4、长时间面对电脑
上班族经常工作当中会面对电脑辐射面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，防辐射的隔离工也很重要。
皮肤长斑也分内在和外在原因， 如何去掉脸上的斑斑点点一直都是女人的梦想，只有我们明白这些道理后就会把斑点扼杀在皮肤之外
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