脸上为什么会有斑？教你几个技巧

作者：祛斑小视频来自：美白祛斑论坛

脸上长斑是很多人非常头疼的事情，雀斑大多是遗传导致的，也有一些人是因为长时间受到日晒才长了雀斑。市面上琳琅满目的祛斑产品，已经让爱美女性不知从何下手。其实祛斑不止要外治，內疗也是很重要的，今天就推荐几款经久不衰的食疗给大家。

将新鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升每日早晚洗完脸后以�手�脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A原它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠�手泻蟹岣坏�维生素C，100克柠�手泻�维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

功效：常饮柠�手唤隹梢园啄�皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。

功效：可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。

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