夏天+假期+炎热=??
=水上乐园、海滩
最近天气炎热，很多人都喜欢到海边、游泳池等地方降暑。
太阳这么猛烈，大家都会随身带防晒喷雾。
皮肤在经受了太阳的暴晒后，基底层的黑色素细胞产生黑色素。
为了保护皮肤细胞中的DNA不受损，被黑色素附着的细胞会逐渐向表皮浅层移动。
在黑色素沉淀期间，快速采取措施，皮肤变黑的程度会变轻，也能更快地变白。
太阳晒后，移动速度最快的黑色素到角质层需要三四小时。所以，紧急救援措施需要在暴晒2小时内进行。
皮肤经过暴晒相当于“受伤”，水分流失严重，皮肤的自我保护机制会分泌大量油脂来减少水分流失，油脂吸附空气中的尘埃，会附着在脸上。
所以，紧急救治暴晒后皮肤的第一步是清洁。
晒后紧急救援步骤
第一步，用温水或凉水清洁皮肤
此时的皮肤和被烫过的皮肤一样，不能马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再适当的清洁皮肤。
皮肤细胞也有生命，在经受了严酷的日晒后，需要放松，清水能清洗掉附着在皮肤上的油脂、污垢，给皮肤降温，避免老化和斑点出现，而热水会让血管扩张，加重皮肤晒红的症状。
清洗一定要选择温和的清洁产品，比如含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露。
注意事项：晒伤后千万别乱用蔬菜水果涂抹，有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素，但这可能会引起皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。
第二步，立即补水
暴晒后，红肿之后的肌肤非常容易干燥，皮肤细胞损失了大量水，而水是代谢的重要物质，缺水细胞更容易老化，所以要及时补水保湿。
建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿乳涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，直到吸收完毕。
第三步，使用晒后修复产品
暴晒后，红肿之后的肌肤非常容易干燥，皮肤细胞损失了大量水，而水是代谢的重要物质，缺水细胞更容易老化，所以要及时补水保湿。
建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿乳涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，直到吸收完毕。
第三步，使用晒后修复产品
在经过清洁、补水的措施后，你会发现这时皮肤会感觉比刚才舒服多了。但为了阻止黑色素的持续形成，要及时使用晒后修复产品。
晒后修复在晒后2小时内使用，可以有效降低皮肤变黑的概率。需要注意的是，此时应该避免使用有去角质功效的晒后修复，最好是修复性产品，能持续保湿。
一般皮肤经过暴晒后，只需要做补水、舒缓、保湿、滋润、修复就可以了。
因为晒后的皮肤非常脆弱，要给皮肤足够的时间休息、调整，这个时间应该是2～7天。皮肤表皮层基本恢复正常后，再密集使用美白产品，进行祛黑。
在皮肤得到舒缓和休整后，最好进行深层的养护。晒后深层养护宜选用增加肌肤活力与弹性的产品，也可以通过深层补水护理、美白护理等方式进行。
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