每个女生都希望自己的脸可以像刚剥了皮的煮鸡蛋一样又白又嫩，但是却还是不少人长期受到皮肤长斑的困扰。是什么原因使我们原本白皙的肌肤上面长出煞风景的斑点的呢?
第一：不爱涂防晒
阳光的照射是最容易导致长斑的，因为阳光中的紫外线，直接照射到我们的皮肤上。皮肤自身为了抵抗UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤不受到紫外线的伤害，从而容易使皮肤长成斑点。如果脸上本身就有斑的皮肤，会使斑点颜色加深。
第二：长期熬夜劳累
熬夜对小仙女们来说，伤害实在是太大了，熬夜不仅会有黑眼圈。长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
第三：缺乏维生素
长斑最息息相关的问题就是新陈代谢的问题，所以说生活中大部分能导致新陈代谢变缓慢的，都会导致斑点的产生。比如说营养不良，身体内缺少维生素等，所以日常生活中多吃蔬菜水果。也可以每天喝一杯柠檬水来预防，但最好的晚上，白天喝可能会变黑!
第四：长期化浓妆
本身彩妆里面都是带有一定的金属物质的，一般人的皮肤是无法经受的住天天大浓妆的，卸妆不好好做的话，会导致色素沉积在脸上，从而变成色斑。所以在家的时候给肌肤放松时间，隔一段时间不化妆最好。每天的卸妆工作也要认真做哦~
长斑的原因还有很多，比如有宝宝了，疾病等。日常生活中，做好防晒和维护新陈代谢的正常就可以了哦~如果你还有疑问可以和学姐讨论哦~希望今天的内容可以帮助到你~爱您。
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