不知道什么时候
似乎在告诉你：你也不年轻了……
所以，很多小伙伴都会想方设法灭掉它~
但是，你知道吗?
日常的一些小细节，
往往会帮你助长皱纹
皱纹的产生
01
洗脸水太热
冬天的时候，很多人早晨洗脸的时候喜欢用热水。但水温一定要把控好，水太热的话会使皮肤毛细血管变弱，水温越高越容易失去保护皮肤的油脂。
最适宜的水温当然是接近我们自身的体温，也就是37°左右。
02
洗脸过频
油皮的小伙伴是不是有种恨不得一天洗八次脸的冲动?还是你们已经这�醋隽四�?
注意了，这是非常不推荐的方法。洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤失去了屏障，从而老化加快。还是正常的早晚各一次就好。
03
表情丰富
夸张的表情会用力的拉扯脸部肌肉，促使皱纹的形成，并且会加深皱纹纹路。
04
不常喝水
水在人体内占到了70%左右，因此保持身体水分充足是保持肌肤水润的要素之一。
05
高糖食物吃多了会影响皮肤的胶原蛋白，并抵消身体的抗氧化酶供应，使皮肤变得对日晒损伤更敏感，大家一定要少吃。
06
侧身睡觉
长期侧身睡会给一侧脸部增加负担，脸部肌肉一直受到挤压，这样就给了皱纹可乘之机。
07
按摩过猛
另外，有时候用眼过度，很多人喜欢揉搓眼部。其实眼部周围的皮肤特别细嫩，脆弱，过力揉搓会导致皱纹的产生。
01
加一点盐
在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂。
02
加一点蜂蜜
03
加一点醋
在脸盆中放一点醋，可以让皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
04
加一点绿茶
如果是工作在电脑前的白领女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用能缓解肌肤干燥。长期使用还可以让肌肤毛孔变细。
05
生活习惯
养成良好的生活习惯和饮食习惯，少熬夜，不要暴饮暴食，适当的运动。身体机能好，皮肤状态也会有明显的改善。
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