祛除雀斑的天然方法

作者：中药祛斑来自：中国祛斑网

满脸的雀斑自己看到也觉得烦人，雀斑与生活的环境，吃不少垃圾食物，还经常熬夜等原因有一定关系，想有好皮肤，难噢。

　在天然食品中，帮助淡化雀斑的食物有许多种。下面跟大家分享几种有实效的食疗方法。

　1、茶汤洗脸

　在晚上洁面之后，将茶包扔掉只剩茶汤，把茶汤涂抹在脸上，请拍打脸部等一段时间用清水洗。茶水能够起到去除色斑、美白皮肤的效果。

　2、茶叶面膜

　把1匙面粉和1个蛋黄搅拌均匀，再加1匙绿茶粉均匀搅拌。将其涂抹在脸上，过了20分钟后用清水。能够消除粉刺，有效淡化色斑。

　3、豆芽汤

　豆芽汤的做法：

　在锅中加适量的清水煮沸，放入洗净的豆芽，把豆芽煮熟时即成。

　豆芽汤的特点：

清淡，但最好不要加盐，只喝淡汤，再把吃豆芽，每日3次。

　豆芽汤的功效：

　豆芽是一种无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素等，豆芽清热解毒，解暑生津，有效淡化色斑的作用

　配方：一根胡萝卜

　制作：将胡萝卜切碎挤汁，只取10～30毫升使用，其他可以放到干净的容器密封起来放到常温的地方就可以，早晚洗完脸之后，用胡萝卜汁轻轻怕打脸部，等脸上的胡萝卜汁干之后再使用护肤品。

　效果：胡萝卜素转化为维生素A，而维生素A起到滋润皮肤和淡化雀斑。

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