冬天的皮肤是最干燥的，出门都要涂抹护肤品、护肤霜等等一系列的，但是只要出门风一吹还是会被变得很干燥，有的人脸上还会出现斑斑点点的，皮肤不好，有斑怎么办?别着急，先看看漂亮的女人冬天是靠什么祛斑的?
蓝莓：那可是我最喜欢吃的水果，蓝莓中含有丰富的维生素，花青素可以很好的防止脑神经老化、增加人体免疫力，保护人的视力，蓝莓中含有的花青素是最有效不过的抗氧化剂了，延缓皮肤衰老，增加皮肤白皙透嫩，减少黑色素的形成，抑制皮肤黑色素的形成，淡化雀斑色斑 蓝莓怎样祛斑呢?
蓝莓中含有丰富的蛋白质和维生素以及一些人体必须要的微量元素，不仅可以增加人体自身的免疫力，还可以保护视力，抗氧化皮肤，延缓皮肤衰老，只需要准备蓝莓和山药、白醋水，把蓝莓洗净，山药去皮，然后切好用适量的水和白醋浸泡一段时间，把浸泡好的山药蒸煮几分钟，静凉几分钟，把蓝莓均匀搅拌成蓝莓酱，倒在山药上就可以了，不仅可以享受美味，还可以促进皮肤的新陈代谢，清除人体自由基，分解皮肤黑色素，抑制和色素沉着皮肤。蓝莓祛斑法，你学会了吗?
现如今每个人都想成为女神，但是谁又能拥有这么完美无暇的肌肤呢?脸上长斑让人难以接受，不如试试食疗祛斑法，一边享受美味一边美颜，可真是两全其美的好事，难道有斑的你，不想试试么?想要变美就要动起手来，轻松拥有亮肌肤，你本来就很美!
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