70%的准妈会长妊娠斑，预防、护理通通学起来!

作者：百度百科来自：祛斑微博

你造吗?根据美国皮肤病学会的资料显示，有70%以上的孕妇在�吃�期间容易长斑，也叫妊娠斑，如果肤色比较深的话，更容易长斑，而�吃�次数比较多时，妊娠斑就可能越明显。

　孕期出现色斑正常吗?

　�吃�期间准妈妈脸上如上唇、鼻子、颧骨和前额周围等部位长淡褐色或深褐色的斑点，就像佐罗“面具”的形状，还有如身体暴露的部位，不注意防晒也会长斑，此外原本长斑的地方颜色会变得更深。妊娠期间长斑是一种正常的现象，只要注意孕期防晒和护肤有助于预约妊娠斑。

　怎样预防孕期黄褐斑颜色加深?

　虽然妊娠斑是一种正常生理现象，但在�吃�期间也可以采取安全的措施，减少妊娠斑的出现。如做好防晒，减少在紫外线强烈时间段出门，在�吃�期间做好护肤不要使用美白祛斑产品，多喝水和吃蔬果，保证充足睡眠等等。

　缓解色斑，孕妈妈可以选择天然护肤的水果面膜

　猕猴桃面膜

　做法：猕猴桃去皮捣碎，加入适量的海藻粉或褐藻酸调成粘稠状，将它们涂敷在脸上，10分钟后用清水洗净。

　作用：猕猴桃富含糖分、矿物质、维生素C，具有很好的美白和保湿效果。

　苹果面膜

　做法：将苹果磨碎后掺入面粉调匀，涂敷脸上，20分钟用清水洗脸。

　作用：苹果富含糖分、蛋白质、矿物质、维生素等，在一定程度上促使血液循环，常常使用，能有效改善暗黄皮肤。

　材料：蜂蜜、面粉各1小勺、牛奶2小勺。

　做法：三者搅混调和，涂抹在脸部，大约10分钟后用清水洗脸。

　作用：蜂蜜富含多种维生素，能使得干燥的皮肤得到改善，也能在一定程度上促使皮肤细胞更新。

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