蜂蜜加柠檬有哪些奇妙的功效，又该如何制作呢？

作者：美白去斑来自：美白祛斑视频

经常吃蜂蜜的朋友们，吃法是我们经常要思考的，蜂蜜有很多种吃法，比如蜂蜜生姜水，蜂蜜柠檬水等，不仅把蜂蜜和对应掺杂物质的功效融合在了一起，而且多种组合对身体和季节性身体健康有显著的作用。今天和大家介绍一种常见的吃法：蜂蜜柠檬水!

蜂蜜是一种营养丰富、功效多种的天然养生保健滋补品，也是最甜的天然甜味剂。根据科学分析，蜂蜜中含有与人体血清浓度十分相近的多种维生素和无机盐、多种有机酸和有益于人身体的微量元素，以及大量的果糖、葡萄糖、淀粉酶等物质，具有止咳润肺，润肠通便，美颜美白等功效!

<a href=http://www.quban18.com/shiwuquban/fengmiquban/><a href=http://www.quban18.com/tag/fengmi/>蜂蜜</a></a>加<a href=http://www.quban18.com/tag/ningmeng/>柠檬</a>有哪些奇妙的功效，又该如何制作呢？

柠檬的作用和功效：柠�手懈缓�糖类、钙、磷、铁和维生素等多种营养成分，此外，还有丰富的黄酮类和柠檬酸、挥发油等成分、其中柠檬酸具有防止和消除皮肤当中色素沉着的效果1

1、把柠檬在水中泡一会，加入少量盐。认真搓洗干净备用。

2、将柠檬切薄片，越薄越好，小心一点，防止柠�手汗嗔魇АＷ急负煤螅醚狼┰�柠檬片上扎一些小眼，可以更好的入味。

3、取干净的玻璃杯。将柠檬铺几片在底层，倒入适量蜂蜜，再放入几片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。直到将杯子铺满。压紧柠檬片，盖好盖子密封。轻轻晃动颠倒玻璃杯，使融合更加均匀。

4、放入冰箱冷藏，冷藏几天，就可以使用了。食用的时候，可以用温水冲泡，加入几片柠檬，倒入一些汁水。或者在冲泡的茶水中加几片柠檬片，效果很好。

注意：怕酸可以请多放一些蜂蜜，或者可以加入一些冰糖消重酸的味道。