藏红花可以活血化瘀，止痛清热等功效，对我们人体有很多疗效。
其实藏红花的功效非常强大，远远不是只有这点功效!
藏红花具有养血、活血、补血、行血等功能，可以活血化淤、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等，非常适合女性使用。
经常饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病，有效调节内分泌，还能促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。
一般每次取5~8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝。此外，藏红花还可以泡酒。将一定量(3~5克)的藏红花泡入500克白酒中，浸泡一周后，适量饮用。也可将藏红花用热水泡开，做饭或炒菜的时候放少量作为香料或上色或与淮山药、枸杞、大枣炖汤。当然藏红花还可以泡脚。
1、饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。
3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
4、美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
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