《本草纲目》中说灵芝“增智慧，好颜色”，即现代人所说灵芝的美容作用。灵芝真能有这样的神奇作用吗?
现代大量的科研与临床资料证实，灵芝对女性的皮肤老化、黄褐斑、面部暗疮等，都具有良好的作用。灵芝可以美容，究其原因还在于以下几点：
1、灵芝可以提供丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。
灵芝在促进面部血液循环的同时，由灵芝所含有的丰富氨基酸成分为新皮的再生奠定了基础，皮肤中胶原蛋白的新陈代谢，就需要由各种各样的氨基酸来维持。
2、灵芝对人体有双向调节作用。
调理人体系统，全面清除自由基，提高免疫力，消除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，达到身体健康。
3、灵芝可以改善肝功能。
因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色，改善了肝功能就改善了人的面色。
4、灵芝可以针对便秘问题。
便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。
5、灵芝可以使人快眠。
失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。关注微信公众号：灵芝科普，了解更多。只有快眠，才能美丽。
6、灵芝可以恢复肾脏的机能。
肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。
灵芝美容将是女人二十一世纪的最佳选择：不仅要解决表面问题，更要解决根本问题。
而灵芝可由内向外延缓衰老，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养供给水平;还能增加皮肤细胞抗氧化酶活力，能抑制脂质过氧化的发生，能有效的保护皮肤角质层，防止皮肤细胞角质层增厚;同时还具有抗皱、消炎、嫩肤、消除色斑、洁肤增白等功能，让美丽从内而外。
灵芝护肤，其实早已经不稀奇了，早在唐朝时，杨贵妃就已经开始使用灵芝护肤，并且十分注重用灵芝进行美容保养。
据记载， 杨贵妃每次喝完煎服的灵芝后，都会留一部分冷却，然后直接敷于面部，待肌肤慢慢吸收，由于长期敷灵芝面膜，也使得她的肌肤像凝脂般洁白滑泽，这一切正得益于每两日一次的灵芝面膜。
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