1、【杏仁蛋清】
取适量杏仁粉与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤，适用于气虚血淤型雀斑患者，这类型的患者除脸部有雀斑外，还可能出现神倦乏力、头晕、口唇淡白、舌淡红有淤点、舌苔薄白等症状。
2、 不要忽视晒后修复
尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
首先将苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1-2滴柠�手�干性皮肤可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清涂于面部。15分钟后用热毛巾洗干净即可。长期使用具有淡化色斑的作用，还可使皮肤细滑、滋润、白腻。
4、保证睡眠质量
经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
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