祛斑护肤先排毒！脸部排毒的方法你知道吗？

作者：大蒜祛斑来自：美白祛斑视频

皮肤如果有很多毒素沉积在皮肤的话，那么你需要排毒了，因为很容易造成色斑和痘痘等皮肤问题，那我们要怎么给肌肤排毒?下面小编给大家讲讲如何进行面部排毒的几个方法。

　面部清洁

　年龄增长、生活和工作压力大......皮肤就很容易老化，新陈代谢也变得缓慢。皮肤问题就会容易找上你，所以每隔一段时间需要深层清洁或是做排毒面膜，才能让护肤品的养分得到更好吸收。

　在生活习惯要多注意，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬果和富含维生素C的蔬果，每天多喝水，保证足够睡眠，不用酸性肥皂等等。

　面部如果堆积在老化的角质层，很容易堵塞毛孔，也会容易导致黑色素沉积在面部，会出现多种皮肤问题。所以每隔一段时间去除面部的角质层，有助于死皮的脱落，疏通毛孔，有助于保养品和护肤品成分吸收。

　如果皮肤缺水的话，就会容易出现如爱长痘、长斑、皮肤暗黄等等，所以日常要多给皮肤补充水分，让肌肤维持滋润的状态。

　建议：一直要注意皮肤保湿。用温水洗面，不要选择强力清洁的洗面奶，按护肤步骤给肌肤补水保湿。

　找到适合自己的护肤程序并坚持

　最后，在外奔波一天后，晚上的皮肤清洁千万不能忽视。早晚的皮肤清洁都要重视，不洗脸，带着汗水和脏污就睡觉必然会导致皮肤问题。

　建议：可以随身携带卸妆湿巾在中午做多一次清洁步骤，顺便补涂防晒和底妆。

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