介绍5种祛斑好的食谱

作者：大蒜祛斑来自：中国祛斑网

对于怎样祛斑这方面的知识非常有必要去了解，那么怎样祛斑好，虽然祛斑小偏方特别多，但是小编要给美眉们介绍5种祛斑好的食谱，以及通过内调的饮食疗法去色斑，帮助美眉们安全、快速有效祛斑，不再受色斑带来的各种烦恼!

　祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤

　材料：罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。

　制作：杀鸡去毛、内脏和爪，将生姜切片，葱切段。除了调味料外，都放入煲内和水煮沸，快煮熟的时加入调味料再次煮沸。

　祛斑美白食谱之二、冰糖芝麻银耳羹

　材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克。

　制作：黑芝麻去杂质再炒香，温水泡着银耳后，去杂质和撕成片，冰糖打碎成屑。一同放在锅里加入适量的水大火煮开后，再用文火炖煮35分钟即可。

　祛斑美白食谱之三、桂花银耳炖雪蛤

　材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

　制作：洗净桂花并去其杂质，温水泡着银耳2小时，去其杂质撕成瓣，雪蛤用温水发透然后剁碎，冰糖打碎成屑。一同放入炖锅内和清水大煮开后，再用文火炖煮35分钟即可。

　祛斑美白食谱之四、白芷冰糖饮

　材料：适量的白芷和冰糖、500毫升的清水。

　制作：首先将白芷浸泡一夜，然后切成薄片，打碎冰糖，一同放入炖锅内和清水大火烧沸，再用文火炖30分钟即可。

　祛斑美白食谱之五、桂花枸杞粥

　材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖

　制作：洗净桂花和大米，枸杞去掉杂质并洗净，一同放在锅里加入适量的水大火煮开后，改用文火煮35分钟，最后加入白糖即可。

以上是中国祛斑网小编的介绍，小伙伴们都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛斑问题，欢迎加"斑友"微信，免费获取美白祛斑小妙招！

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