不花钱的祛斑小妙招

作者：百度祛斑来自：祛斑微信群

大部分的上班族天天对着电脑和手机，皮肤问题也跟着来，比如脸色暗黄和长斑点，如何祛斑已经成为了现代人的常常讨论的问题，小编为大家介绍不花钱祛斑小妙招

　一：多样化美食

　选择食物是比较健康祛斑方法，如果能坚持使用的话，淡化色斑的效果是相对明显。比如可以多吃维生素C和E的食物，坚持食用的话也能起到淡斑的效果。从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，祛斑效果更为明显。

　二：面部刮痧

　在中医上将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足，斑点表现为对称性分布在脸部，皮损为为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边界比较明显。斑点形状不规则，多分布在两边脸颊、额部、鼻等处，常见于女性。所以可以从中医上去淡化色斑，比如面部刮痧，但要注意手部的力度。

　三：脸部按摩

　对于色斑，脸部按摩是不错的祛斑方法，在一定程度上能起到祛斑的效果，还增加肌肤弹性。一天两天的按摩祛斑还是不够的，需要坚持下去才能知道效果的。

　四：防晒措施

　除了上述方法外，还要注意防晒工作，建议减少在紫外线强烈的日子和户外活动的量。如果要出门的话，在脸上要涂抹当季防晒指数的防晒产品。此外，还可以在出门时戴遮阳帽或撑把遮阳伞。

　五：天然祛斑

　在洗脸之后做好护肤工作之外，再使用祛斑精油和面霜，然后轻轻拍打让其成分吸收，在早晚使用一次。在洗脸的时候用温水洗脸，不仅能清洁皮肤，还可以打开皮肤毛孔和利于产品的吸收。

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