斑的识别：
1. 发际斑点：气血运行不畅通。 大脑血流量降低，自我心理增压，喜怒无常嫉妒，猜忌，易醒易怒，肾水不足。
2. 眼皮上的斑点和眉毛的斑点：荷尔蒙失调，或宫内淤积，或月事不畅或妇科肌瘤
3. 眼尾部斑点系甲状腺机能下降：脏腑纳氧差，敏感激动，心理承受差
4. 眼皮下边，脾虚眼脸多浮肿胀：肾虚，眼袋黑，经量多，经期多提前，伴腰酸。
5. 眼周围斑点：子宫疾病，黄体酮缺乏，可能盆腔淤阻，做过人流或口服过避孕药
6. 鼻背斑点：多肝胆功能代谢障碍，，一般和颊部斑同时出现，俗称“蝴蝶斑”。
7. 眼眉长斑是肝郁气滞造成脾胃不和，脾胃功能下降，过敏性结肠炎，妇事代谢物不能及时消除，新陈代谢差。
8. 人中斑：系卵巢内分泌不足，带下清浊或黄浊味，腥气臭。
9. 下颌的斑点，暗疮多和月经周期有关，经前加重，经后变轻，阴虚怕冷，白带过多，风湿酸痛。
10. 颈部斑点：色黑灰，多和日光项链，香水，毛衣过敏反应有关，暗疮，丘疹，白头和肾胃有关。
面疱—— 1. 暗疮色红是血热：糜烂脓疮为湿热，硬结粉刺属心肺。
2. 面疱，发迹暗疮多红肿脓疱：，皮质腺分泌旺胜，自律神经不稳定，
3. 肺胃湿热，造成的，多白尖脓疱，肺热旺盛。
4. 太阳穴长面疱：用脑过度，考虑事多。
5. 眉心长面疱：心火大。
6. 鼻子上长：肺胃於热，多黑白头粉刺或酒糟鼻，毛孔血管扩张 ，口有异味。
7. 腮鼻子两侧：便秘内分泌不平横，腰酸。
8. 面颊长痘：生理期不顺，寒冷症。发红发紫，颗粒大，多脓血。血色深，(肾气不足及膀胱湿热造成)
9. 口周暗疮：颗粒大，色红，饮食失调，消化障碍，多伴有口臭，便干。
10. 下颌暗疮：下焦湿热，白带多，色黄浑浊，外阴痒。
11. 下巴，内分泌，生殖系统有炎症，火气大，淋巴循环差。
五脏六腑的诊断与养生：从形体上看，往往是阳虚型瘦;阴虚型胖。 从舌相上看：往往是阳虚舌质淡嫩，舌型胖，苔白苔厚;阴虚舌质红，舌型瘦。 从神情上看：往往是阳虚气短，懒语，抑郁寡欢，阴虚燥热不安。 从寒热上看：阳虚着胆小，怕冷，出凉汗。阴虚者怕热，出热汗，喜伤心。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜:
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂
3.杏仁膏:
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4.白雪膜:
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5.蛋黄面膜:
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新
6.蛋壳软膜:
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7.磨砂膏:
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠�手旌辖猎龋妹耷┩坑�脸上，15-20分钟后以温水洗去。
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