随着年龄的增长，难免会出现肌肤暗黄以及长斑等问题，不管用多少护肤品、面膜，还是难以改善这种现象，影响着面部颜值。长斑的原因有很多，紫外线、遗传、饮食、熬夜等可能会导致长斑，而改善色斑的方法其实也很简单，常喝生活中常见的3种植物茶就可以，下面我们一起看看。
绿茶。常喝绿茶，提神醒脑、排毒养颜。绿茶中含有大量的茶多酚，可以调节新陈代谢，具有抗氧化和延缓肌肤老化速度的功效。并且茶叶中含有一种重要物质——抗氧化剂。人体在新陈代谢的过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，肌肤老化就会加速，老年斑皱纹就会滋生。而常喝绿茶的话，可以清除人体过剩的自由基，防止自由基对人体的损伤，可以起到美容护肤和抗衰老的作用。淡斑其实也有方法，平时常饮绿茶
菊花茶。菊花具有疏风清热、抗氧化、防衰老的作用，其富含的类黄酮等抗氧化物可以增强机体的新陈代谢，清除自由基，是天然的抗氧化剂，可以延缓肌肤的老化速度，预防黄斑的出现。所以多喝菊花茶对于美容肌肤是有帮助的，同时，菊花具备的清热解毒和排毒养颜功效，非常适合肌肤不好的女性，可以提升气色。
红茶。红茶品性温和，秋季常喝红茶，不仅可以促进肠胃消化，还能改善新陈代谢，促进血液循环，对润泽营养肌肤有着一定的好处。喝红茶的时候适量加点蜂蜜，可以抑制肌肤里的黑色素，从而起到保护肌肤，令肌肤白净光泽的效果。
常喝文章中的3种植物茶，可以由内而外的滋润肌肤，想淡化色斑，还需根据专业的护肤老师提供的淡斑方法使用，才能更快摆脱色斑，恢复洁净肌肤!
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