对于扎起这个看脸的时代，现在的人对美的追求真的是越来越高了，脸上长有一颗痘，都紧张的不得了，更何况脸上长斑，但是随着时代的发展和环境的变化，越来越多的人脸上开始长斑， 那么，怎样祛斑简单有效? 今天就和大家分享一些祛斑的小方法。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，它的作用不止这些，祛斑美白也是非常好。
丝瓜晒干，弄碎后研成细�醋矗客斫嗝婧笥们逅骱图纯煞�脸，第二天早上再用温水洗干净。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，对皮肤有很好的嫩白作用。长期使用，可以改善皮肤暗黄粗糙，变得细腻白嫩。
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