秋冬不需要防晒?秋冬没太阳?想多了，仙女们，冬天的紫外线是无处不在的，看似没有夏天的那么强烈，但是�醋阋匀媚愕�脸长满色斑!紫外线是造成色斑形成的重要诱因!
如果注意正确的防晒方法，避除诱因，能让淡斑的效果事半功倍呢!以下是几个防晒秘籍：
秘籍1：每天都要用足量的防晒 紫外线无处不在，并且一年四季都有!只要是不需要人工光源照明就能让你看清东西的地方，都存在着紫外线，所以一年365天都要进行防晒。 防晒霜一定要擦够量，推荐的防晒霜用量是1元硬币大小(某些日系质地稀薄的产品，推荐两个一元硬币大小)，具体的用量可以参考下面这张图：
使用方法：洁面→涂抹千白于色沉处(正常皮肤不要涂抹)→半小时后可使用保湿类乳霜等→防晒：涂防晒霜、打伞、戴口罩等。
秘籍2：防晒三步走，无死角遮挡紫外线 第一类叫做「避免日晒」，比如说夏天的中午10点到下午4点，是紫外线最强烈的时候，这时候最好避免出门，不要让自己暴露在阳光下。 第二种叫做「阻挡日晒」，比如我们使用的遮阳伞、帽子、墨镜等，都是对紫外线的阻隔。
第三种就是给给裸露在外的皮肤涂上防晒霜，为皮肤表面进行最全面的防护。
秘籍3：聪明防晒，3步就做到 1. 看防晒霜剂型 物理防晒只有两个成分：氧化锌和二氧化钛。这两个成分防晒的原理是反射太阳光，相对性质稳定、刺激性小、不易致敏。 纯物理防晒适合儿童、孕妇、和有皮肤问题、皮肤敏感的人使用。 现在市面上大多的防晒霜是物理防晒剂和化学防晒剂相结合。
SPF值最高，防护的作用越强。国内对于SPF最高能标注到30，一些日系产品能标注到50。实际上日常使用防晒，SPF30就完全足够了。 此外，国内防晒要看是否有PA指数，欧美系防晒要看防UVA&UVB标识。 具体标识如下：
3. 看使用感觉一个好的防晒霜不光需要能防UVB，也需要具备一定量的UVA防护能力。浓度�手校梢苑浪篮梗磕ㄔ�脸上自然舒适，不显油光。 最好也要带有一些镇定和抗氧化的成分，減少紫外线对皮肤的损伤，合适的价格也需要考虑，毕竟这是一个日常消耗品，您的用量是很大的。
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