如何远离“妊娠斑”？

 妊娠斑也叫黄褐斑，是皮肤出现黄褐色，并形状类似蝴蝶。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。日光的照射会加重斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。

由于孕妈咪的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。因此科学对抗妊娠斑，可有效阻止其产生和加剧。

缓解妊娠斑3方法：

1、保证自己在最好的状态。

孕斑的发生与孕妈咪体内的雌孕激素升高是密切相关的，尤其孕期情绪容易发生波动，因此如何调节人体的激素平衡，纠正人体的内分泌紊乱是关键。脸上出现色斑后也不要着急，要持之以恒，保持很好的睡眠和良好的心情。

2、注意皮肤清洁。

处理的最好方法就是用淡纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。

3 皮肤恢复需要时间。

大多数孕妈咪的斑纹会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要专业护肤老师指导，慢慢调理。

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