牛奶竟然有如此效果,坚持下来，妊娠斑淡化，不用担心肌肤差了!

作者：美白去斑来自：美白祛斑视频

在这个快节奏的时代，做什么都讲求效率，祛斑也不例外。很多人为了去除色斑花费了大量的金钱与精力,但效果并不明显。那么祛斑美白的最快方法是什么?今天小编告诉大家高效的祛斑方法，并揭晓食疗祛斑好方法有哪些!

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食疗方法之自制三豆粥

需要准备黄豆,绿豆,赤小豆各100g，适量的白糖。将黄豆,绿豆,赤小豆入水里浸泡至涨后,倒进锅里,加适量的水煮熟,加白糖调味。功效:黄豆有下气利大肠,润燥消水的作用。绿豆包含胡萝卜素和维生素B,维生素岛等,有清热解毒,解暑生津的作用。赤小豆有利水除湿,解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑,黄褐斑等。