蜂蜜生姜水的功效：可去除老年斑。

作者：去斑图片来自：短视频专家

大家知道蜂蜜有美容护肤功效，也是一种很好保健食材，如果加上生姜一起使用，可以很好淡化老年斑。生姜蜂蜜怎么去除老年斑呢?蜂蜜生姜水的功效有哪些呢?今天和小编一起看看去除老年斑的小方法。

方法：先把10g的生姜磨成糊状，再把生姜糊倒入杯子里面，然后倒入开水和加入一小勺的蜂蜜调配好，温度变温热即可饮用。

连续喝两个月，据书本记载的见证：

1、身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。

2、皮肤变得细嫩。

3、去掉多余赘肉，腰围变细。

人到中年或老年，皮肤就容易布满斑斑点点，这是老年斑。老年斑的出现和体内自由基增加、代谢缓慢、黑色素的大量合成等因素有关，而生姜有效淡化老年斑。生姜含有姜辣素，可以很好对付自由基的合成、抑制体内氧化脂质的合成，从而减少黑色素的沉积，起到不错抗氧化作用。

把几片生姜片放入杯子里面，之后倒入适量的开水泡五分钟到十分钟，之后加入适量的蜂蜜调匀后当水饮，坚持饮用，面部老年斑和手部的老年斑都得到改善。

生姜不宜在夜间食用，虽然姜酚有效刺激肠胃蠕动，但如果在晚上服用容易影响入睡，所以建议在白天饮用，虽然生姜蜂蜜水对老年斑有淡化作用，但不能过量饮用，一天一次即可。

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