去除蝴蝶斑推荐吃3款药膳

作者：微博去斑来自：祛斑微博

蝴蝶斑是不少女性朋友最烦恼的皮肤问题，因脸上的蝴蝶斑常被人当成黄脸婆，那么黄褐斑应该如何去除呢?今天小编就要给大家推荐3款去除蝴蝶斑的食疗，下面赶紧来了解下吧。

猪肾山药汤

材料：2只猪肾，枸杞子、沙参每份50克，山药100g，姜葱料酒各适量。

做法：猪肾洗净后去筋膜→放入冷水浸泡48小时，每30分钟后换1次水→用热水焯一下去猪肾的臊味→切成小丁备用→放入佐料用大火煮沸→再用小火炖至酥，即可食用。

功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

材料：30g百合，20g的糯米、白芍，10g的白芷、香附子，水500ml。

做法：将全部材料放入锅内，再倒500毫升水煎煮，然后取汁汁200毫升，再加水煎，最后取汁200毫升。然后将两次取出的汁液搅混，再倒入蜂蜜调匀食用。

功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

槟榔露酒

材料：青皮、玫瑰花每样10g，槟榔、桂皮每样20g，砂仁5g，黄酒1500ml。

做法：所有材料都磨成粉末→装入布袋，置于锅中→倒入黄酒用文火煮半个小时→加入冰糖，取出药袋，每次饮用20毫升，每日饮2次。

功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

不良的饮食也会导致蝴蝶斑的，若皮肤长期缺少谷胱甘肽和维生素C，会容易刺激黑色素细胞产生黑色素，形成斑点。所以容易长斑的女性要多补充维生素，不要过量食用感光食物和色素高的食物。

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