长肝斑之后如何进行护理呢？
作者：去斑案例 来自：美白祛斑视频
空气污染、不注意防晒、心理压力过大、滥用化妆品和避孕药等都会导致女性长肝斑，肝斑又称为黄褐斑、蝴蝶斑，脸上长肝斑之后怎么护理呢?小编为大家介绍一些关于黄褐斑的护理措施。
1、避免紫外线照射
除了内分泌紊乱造成肝斑外，过度日晒也会造成肝斑的，所以不能忽视日常的防晒，若紫外线指数较高时，要选择相对应的防晒产品。
2、谨慎选择化妆品
若脸上的肝斑是使用一些不合格的化妆品或是服用一些药物的话，马上停用。
3、多吃新鲜水果蔬菜
多食用新鲜蔬果：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳等等，少吃刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮等，不要抽烟喝酒。
4、保持好心情
心情的好与差也能决定皮肤的好与差，不良的情绪容易导致黑色素沉积在皮肤上，进而导致色斑问题，所以要尽量保持好心情。
5、经常做水果面贴
采用含有维生素C食物如西红柿、柠檬、橙子食物，制作成面膜，有助于淡化面部肝斑。
6、电脑辐射、电离辐射，坚决远离!
除了过度日晒会造成黄褐斑外，电脑辐射、电离辐射也会导致色斑的，所以除了要涂抹防晒产品外，也要涂抹隔离产品，双重隔掉紫外线和空气污染。
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