这个方法解决肝斑，绝对管有！

作者：百度百科来自：祛斑微信群

大多数女性长久被肝斑扰，导致生活和工作都没有自信，逐渐变的开始放弃脸部保养工作，久而久之，脸部斑点开始变的越来越严重!

　想要去除肝斑美白肌肤，两个习惯不能省。

　1、改变不好的生活习惯

　肝斑的形成和妊娠，月经紊乱、紫外线照射等有关。应注意防晒，避免常常服用避孕药，注意休息，保持好心情。

　2、改变不好的饮食习惯

　要增强营养，多吃蔬菜跟水果，蔬果中富含的维生素C可有效减少黑色素的形成，保持肌肤弹性。

　有助于淡斑的水果

　1、樱桃

樱桃是一种营养价值很高的水果，它富含维生素C，有效还原黑色素淡化色斑，减少肝斑的出现，是一种具有不错淡斑作用的水果。

　2、西红柿

　西红柿含有大量的VC，每日坚持吃一个西红柿或是喝一杯西红柿汁，也可以将西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，除了美白肌肤外，在一定程度上淡化面部肝斑。

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