小心爱生气也会长肝斑

作者：美白小编来自：美白祛斑视频

黄褐斑是女性保持美丽的天敌，黄褐斑又称肝斑，造成黄褐斑的原因繁杂，想要彻底治愈需要的时间较长，所以避免黄褐斑带来的困扰还是重在预防。肝斑一般发生在年龄30岁左右的女性上，特别是�吃�期间或�吃�后形成色素沉着居多，你知道吗?经常生气和睡眠质量差的，也会长肝斑。

　我们为什么会长黄褐斑?

　肝斑的最常见的原因是与内分泌出现异常有关系，妊娠期间激素水平发生变化，都是造成肝斑的间接原因，此外心理压力过大、偏食、睡眠不好等因素都会造成肝斑，还有日常不注意防晒也会造成黑色素沉着。

　1、生活不规律。

饮食习惯不好和睡眠不好不但影响身体健康，还会造成肝斑，不好饮食习惯和睡眠差都可能导致内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢，导致体内积累毒素，色素沉积在脸上最终导致肝斑的发生。

　2、年龄的增长。

　中老年女性是最容易长黄褐斑，因为年纪的增长机体修复速度减慢，皮肤修复能力就会减弱，加上雌激素的下降就更加容易产生黑色素。

　3、不注意防晒。

　防晒也是可以帮助肌肤预防衰老的，不注意防晒的话不仅会造成黑色素沉积，还会造成皮肤老化和松弛等皮肤问题。

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