女人怎么祛斑效果最好，最快最简单的祛斑方法

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在这座大城市里打拼，也是想闯出一片属于自己的天空，代价是日益消磨的激情，越来越糟糕的健康还有越来越粗糙暗淡的皮肤。二十几岁正是青春大好的年纪，居然长出了各种暗斑!!大牌用不起，只好自己研究起美容祛斑的方法，日子久了，居然也颇有收获。知道大家不想听我废话，还是赶紧晒晒我的最快最简单的祛斑方法吧!

　　网上常说的那些西红柿面膜、醋蛋液什么的我就不多说了，效果还是有的，可以试一下。既然要晒，就晒一些比较不常见的。我的美容祛斑小秘方主要靠内调外养，内调主要是调整生活习惯，饮食作息都健康规律一点。然后要注意防晒保湿，当然保持心情愉快也是很重要的哦!

　　食疗就是要多吃富含维生素的果蔬，最基本的就是胡萝卜、西红柿了。晒晒我的美容祛斑小秘方还有自己研究出来的，名唤“美肤汁”。就是雪梨、甘蔗、葡萄还有蜂蜜，大概按1:2:3:1的比例，搅汁去渣，然后混合起�醋捌勘赣谩�

　　每天早晚用开水兑了喝一点，甜丝丝的味道还不错，对于消除各种色斑很有用的。有时间的话我还会煲点黑木耳红枣汤来喝，可以美容祛斑，健脾润肤的。女孩子多喝还能益气补血，驻颜美肤，很神奇的说!

　　外养的话，我的美容祛斑小秘方就是菲泊思丽祛斑霜，下面说下这款祛斑霜，我总结以下几点：

　　菲泊丝丽祛斑霜是近年�醋钍芤的诠刈⒑屯瞥绲奶烊淮恐参�祛斑产品。以熊果苷、库拉芦荟叶汁等天然植物精华为主要配方，采用先进的“三高新鲜提取技术”保证了精华的高营养、高纯度、高活性，并经过数十道工序研制成霜。不仅祛斑高效，且质地温和剂型滋润，细腻的关爱呵护女性的每一寸肌肤。

　　同时，作为国家认可的专业祛斑产品，菲泊丝丽秉承健康、安全、天然的祛斑理念，根据亚洲女性肤质特点，产品中含多种天然草本植物精华，结合黑色素精准消融技术，能够有效抑制酪氨酸酶活性，在源头阻隔黑色素的生成。同时精准瓦解已沉淀的黑色素，做到了集祛斑、修复、美白三效合一。

　　据菲泊丝丽官网数据反馈显示：超过八成使用者在28天内已能明显看到脸部暗黄不再，皮肤恢复光泽，两周期后斑点明显淡化，皮肤变白，三周期后斑点基本去除，肤色红润有光泽，四周期彻底去除顽固斑点，巩固效果。总有效高达98.8%。据悉，不少消费者使用过一个周期后都毫不犹豫选择了重复购买。

　　看了我的内调外养祛斑美容小秘诀是不是急不可耐的想试试，不要着急，我在说三个我的小秘诀：

1、我妈妈每次吃完西瓜后都直接用西瓜皮抹脸，看上去恶恶的也有失优雅，不过皮肤在同龄人里真的是又白又嫩，羡煞我也。作为淑女，我是直接把无籽西瓜去皮打汁，早晚洁面后把汁液拍打到脸上，可以让皮肤越来越白嫩，而且还有补水润肤的作用哦~~如果家里有泡剩下的花茶绿茶，用茶水洗脸也有美容祛斑的功效呢!

2、西红柿祛斑大家都知道了，但我发现加上甘油会更好。做法是西红柿打汁，加上一汤匙的甘油，调匀后涂在脸上，十分钟之后洗干净就好了。秋冬天皮肤干燥的时候用最好了，保湿效果很不错。

3、我爱吃茄子，但不爱吃茄子皮，所以总是把皮丢掉，后来发现茄子皮用来�脸�斑的部位，斑点会变淡，原来以前丢掉的都是宝啊!