三七的药用价值越来越受大众所熟知，大量的新一批群体开始了解三七，总会对三七的了解不够清晰，首先是在三七熟吃与生吃的区别上，其次是对三七高血压和低血压双向调理的认知上。今天带你深度了解三七的生熟价值，为现在服用三七或今后服用三七有一个清晰的认知。
三七生打熟补
◆生吃：
每天3-6克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。
◆主治：
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
◆熟吃：
直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。
◆主治：
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七服用时间
✦早上服用：
早餐后服用三七粉5克内，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
✦晚上服用：
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
✦空腹服用还是饭后服用：
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
✦胃不好的饭后服用：
将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
温馨提示：相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众。
美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等。
男性
养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提升阳气。
儿童
10岁以上儿童增智、健脾胃。
老人
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。
调经方三七母鸡汤三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只
补血方阿胶地黄粥三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克
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