性味
性甘、平
归经
归心、肝经
功效
活血化瘀，凉血解毒，解郁安神
内服：用藏红花泡茶，每日0.1-0.5克(3-8根)，坚持长期饮用(经期孕妇停用)，可以达到美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。
宜忌：有出血倾向者忌用。
❌不能喝茶叶一起泡 茶叶中含有茶多酚，会影响藏红花药效的发挥
❌不能和活血类药物一起泡 会大大加强活血效果，加大对血管刺激
❌不能与大补类药物一起泡 可能会引发上火、流鼻血的症状。
❌不能让较小儿童服用
做素颜美女
性味：味甘、辛、性温。
它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。
内服：取当归50g，浸泡于米酒之中制成当归酒，常饮一杯能起到活血止痛，润肤美容的功效。
外用：当归50g，用水煎两次，合并汤汁1000ml并过滤，然后用脱脂棉蘸取适量，反复涂擦于面部色素沉着部位，每天两次，可以起到淡化皮肤色素的作用。
宜忌：湿重者忌用。
以内才能养外，补血才能养颜，这两款滋补中药材非常适合女性服用，当归还有预防和治疗各种妇科病的功效，藏红花更能预防乳腺增生，子宫肌瘤等功效，女性养生美颜不妨试试!
治疗月经不调
藏红花+枸杞
藏红花+枸杞药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，枸杞少许，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
1.治闭经、痛经、 产后腰痛：番红花2克、枸杞2克，丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。
2.治产后瘀血：丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克，枸杞5克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。
3.治月经不调：番红花3克、枸杞2克，黑豆150克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)
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炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏红花，直至青口都开口，取出;将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，用盐和胡椒适当调味;把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围，并用带壳的青口点缀;把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀。
02
藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
03
藏红花粥
做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
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