不论社会如何改变，皮肤一直是女性朋友们比较在意的问题，每个人都希望自己拥有白皙光洁的肌肤，但是很多女性一旦上了年纪，新陈代谢就会下降，脸部就开始长斑，即使是保养得再好，也阻挡不了斑点的到来。那么如何祛斑呢?
古汉堂定向淡斑祛斑，锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。
不少女人认为，经过阳光晒过的皮肤会有一种健康的美。是的，这种说法没错，可是晒太阳也要有个度，要是你长期在太阳底下曝晒，也难怪斑点“找上门”来!因为皮肤产生斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点。因此，大家为了不让色斑“登门造访”，请认真做好防晒工作吧!
减少感光食物的摄入。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等.怎么祛斑效果好?可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动。
减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。
减少深色食物的过量摄入。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
美丽干净的脸蛋，对于爱美的我们来说，是必不可少的，当我们的脸上出现色斑时，我们势必要去掉它，让斑点消失的无影踪，不让岁月留在我们脸上任何痕迹，但是长斑容易祛斑难，不过只要找对方法，脸上的色斑还是可以有效去除，相信自己，相信你会是最美的。
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