长斑是每个人的“心头痛”，当光洁的脸庞长出了斑点，岁月的痕迹显现无疑，于是人们开始寻找更多的解决方法，但最终只有少数人达到了祛斑目的。
其实要想正确祛斑，首先要先知道长斑的原因，那么今天，我们一起来看看有哪些是导致长斑的“罪魁祸首”吧!
知根知底
1.内分泌失调
调养身体很重要
内分泌失调，这是最为主要，也是最为常见的致使色斑出现的原因。内分泌失调多是因为工作生活紧张与压力所造成的，当然也有年龄与生育的影响，女性在分娩时难免会有身体的激素调节，而产后雄孕激素的分泌仍然维持在一个高水平，难免会影响内分泌系统调理的正常性。还有月经期间的生理调节，很容易造成分泌系统的紊乱，从而导致黑色素的分泌异常。
2.长时间被阳光直射
避免长时间阳光直射
如果长时间的日晒，不采取防护措施，那对肌肤的损伤是很大的。变黑不是唯一，还会造成皮肤中的黑色素产生过多，当然会大量沉积，色斑的出现就在所难免了。
3.新陈代谢缓慢
促进代谢很重要
随着人的年龄的增加，身体的代谢能力会相应减弱， 代谢的减缓，会使皮肤中黑色素的排出时间相应延长，因为排出的不及时，会造成大量黑色素的淤积，最终沉着形成斑点。
4.不良的生活习惯
生活习惯要注意
这是造成色斑形成的一个人为可控的原因，过度的夜生活或者睡眠的严重减少，都会造成色斑很快形成于脸上。不良的清洁习惯或者化妆卸妆习惯，都会导致色素沉着，色斑显现。
常染色体遗传是脸部色斑主要成因。有些人的色是因为父母的遗传形成的，这就是和每个人的体质有关系了，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
长斑了先不要心急，一定要先根据自己长斑的原因以及斑的种类，去到正规安全的祛斑机构进行祛斑。
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