密密麻麻的斑点会给颜值大打折扣，尽管我们很多女性朋友都能够时常去关注着自己的皮肤情况，生怕被颜值杀手—斑点找上门。但是还是会有很多朋友的脸蛋最终还是长了斑点点，这究竟是什么原因呢?
导致我们脸上肌肤长斑点的因素是多样的，对护肤知识的缺乏会导致日常护理肌肤的时候出现错误的护肤习惯，这些错误的理念和坏习惯都会让斑点悄悄找上你。
所以姑娘们一定要学习正确的护肤理念，养成好的护肤习惯，注重平时的肌肤保养，吃好睡好气色好，多锻炼身体，才能达到“女神肌”的最佳效果哦。
1、u区保湿不足
2、偏爱浓妆
3、长期面对电脑
4、不良的清洁习惯
5、过度使用美白用品
6、爱食用色素类食品
7、不爱运动
人的双颊是最容易流失水分的，刚好与T区的保养方法相反，需要进行针对性的保湿，只有巩固住水分，脸上才不会容易晒出色斑来。
化妆品含重金属的成分比较多，这些化学成分具有吸光的作用。所以我们平常要尽量少点化浓妆，化妆以后还要做好卸妆等清洁工作。
除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上�鼻巴可戏婪涓衾�防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
在所有的护肤产品中，美白产品含有重金属的可能性是最大的，美白的效果越惊人，这些美白产品对皮肤的伤害也就越大，就好比每天都对你的皮肤进行“漂白”，会让皮肤更加缺水脆弱，增加长色斑的机会。
皮肤清洁工作也是非常的重要的，所以一定要做好皮肤的清洁工作，回家以后一定要及早洗脸，做完家务活后也要用洁面乳清洁肌肤，以防粉尘污迹堵塞毛孔。
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长，所以日常生活中一定要少吃或者不吃这些有害食品。
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。
我们想要防止斑点爬上脸，就必须做好全天的防晒工作哦!大家除了涂抹防晒隔离霜之外，外出时不要忘了带上遮阳伞、帽子来进行防护肌肤。
另外，想要美白肌肤，平常多吃含维生素c丰富的水果，奇异果、橘子、饮用柠檬水。
斑点主要是黑色素沉淀造成的，所以想要治疗斑点就必须要抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。
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