寒风凛冽的冬季来了，
你的皮肤还好吗?
低温严寒对皮肤的考验异常残酷，
冬季倘若不注重保养，
很容易出现干纹、细纹等问题。
这一类问题如果不加以防范，
就会演变成为不可逆的衰老现象!
据说女性比男性更容易衰老，这是真的吗?衰老究竟是怎么回事?今天我们就来聊一聊衰老与抗衰的问题。
在谈“抗衰”之前，我们要先知道什么是衰老，这样才能对症下药。按照原因，可以将衰老分为生理性衰老和病理性衰老两类。
01生理性衰老
生理性衰老就是自然的衰老过程。在生理学上，衰老被�醋魇谴邮芫芽家恢苯械嚼夏甑母鎏宸⒂贰Ｗ匀凰ダ弦话闶怯�遗传因素或者自身DNA决定的。
02病理性衰老
疾病、外伤、心理等，会促使衰老过程加速，常见的“早衰病”，就是病理性的衰老的一种。除此之外，熬夜或者长期心情抑郁也会加快衰老。
女人更容易老!!
这个说法主要是从人的皮肤来判断人的衰老程度。皮肤的老化过程主要就是胶原蛋白的流失过程，胶原蛋白是皮肤的主要成分，能够形成一张弹力网支撑皮肤。 女性因为生育，月经等生理因素，会导致胶原蛋白的大量流失，研究表明，女性的胶原蛋白流失量是男性的2.5倍，所以女性看起来更容易衰老。所以准确地说是——女人更容易显老!
我到底哪里老?
01皮肤老化
是衰老过程中最容易被察觉到的部分。各种外界因素导致皮肤氧化，自由基越来越多，大量的自由基加速了细胞的衰老，导致皮肤松弛、暗淡和产生皱纹。这一系列的问题加起来，就会导致皮肤加速衰老。同时，在衰老过程中，皮肤下面的面部软组织会不断地流失，从而导致面部肌肉萎缩、韧带松驰，进而整个面部下垂。
02骨骼老化
与皮肤老化并存的是骨骼老化。研究人员发现人类在衰老过程中，颧骨和鼻骨开口处向后萎缩，下颌骨在长度和高度上也会萎缩，使脸的下半部分失去支撑，因此脸会向下垮。
该如何抵抗衰老?
人总有一老，衰老将至就要好好面对。如果出现了皮肤轻度松弛、细小皱纹等初期的老化现象，不要担心。初期的衰老可以通过这些措施进行防范：
2、做好防晒
4、坚持运动
5、健康饮食，提高免疫力
如果你是成熟女性，
那么已经在衰老的路上了，
仅靠这些是远远不够的。
只有坚持保养，
才能让你变得更美，显得更年轻!
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