脸上黄褐斑怎么祛掉？

斑斑点点是女性最不愿意看见的，让不少爱美者困扰，那么我们要怎样去黄褐斑呢?生活中我们要注意什么呢?小编为大家讲讲怎么去除黄褐斑?

　女性30岁以后，体内的新陈代谢开始变得缓慢，和胶原蛋白的流失，活性氧增加....各种皮肤问题就很容易找上门，如皱纹、皮肤粗糙，干裂，并出现黄褐斑。所以日常的护肤和护理很重要，特别脸上长黄褐斑的女性朋友。

　黄褐斑的护理

　1、防晒

　脸上的黄褐斑和皱纹的形成都是因为光老化导致的，所以防晒应该从青少年开始，日常防晒工作包括每日涂抹应季的防晒产品，此外帽子、遮阳伞等也是防晒好帮手。

　2、睡眠与饮食

　充足的睡眠和健康的饮食习惯对皮肤很重要，尤其是睡眠，大家都知道，睡眠不足的话，对健康不好外，还影响皮肤健康。所以保证睡眠是预防黄褐斑的其中一步，也要多喝水和补充维生素。

　3、长黄褐斑与疾病有关系

　脸上长黄褐斑，除了紫外线和清洁不到位等等因素而造成外，其实内分泌失调和慢性疾病也会造成黄褐斑的，所以最好早日去检查治疗。

　祛斑方法

　1、醋泡鸡蛋祛斑法

　材料：一个洗净的鸡蛋，一斤优质米醋

　制作：把鸡蛋放入米醋泡着，一个月左右取出，到时候鸡蛋壳已经被溶解。在每日，取出一汤勺醋蛋液，用开水兑稀饮用，坚持饮用，有助于淡化黄褐斑。

　2、按摩祛斑法

　斑面指按法：伸直拇指，其他手指握紧，用拇指轻按压斑点，方向要垂直，力度开始由轻到重，刺激穿透表皮与真皮之间，不要太用力，有效分散黑色素向周边分散。

　3、果蔬汁祛斑法

　脸上长黄褐斑就是因为有黑色素沉积，所以要排出黑色素。在洁面后，将事先煮好的青菜汤，怕打脸部，让肌肤充分吸收，淡化黑色素。

　4、蜂蜜祛斑法

　生姜蜂蜜茶制作：

　材料：一个生姜、适量的蜂蜜。

　制作：把生姜切块，和适量清水放入茶壶里煮。煮开之后放入红茶，浸泡5—10分钟后加入蜂蜜搅拌后就可以。长期食用蜂蜜的话，能有效提高体内的抗氧化物的水平，起到白嫩光滑肌肤，面容红润和补血。

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