如何去除黄褐斑呢?六款淡斑养颜食疗方

作者：百度百科来自：CCTV频道

女人天生爱美，但是女人到一定的年龄皮肤问题跟着来，特别是黄褐斑，这样原来不怎么完美的脸蛋更加难看。不少妹纸为了祛斑问题花不少时间和金钱，但效果不佳。如何去除黄褐斑呢?

1、消斑养颜茶

材料：川七5克、西洋参10克、白茯苓15克、珍珠粉3克、玫瑰花几朵、适量的红枣。

作法：将药材加1000毫升沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。

功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

2、薏仁莲子粥

原料：薏仁150g，莲子50g，红枣5个，适量的冰糖。

做法：1)薏仁淘洗干净，用冷水泡3个小时，捞出沥干水分。

2)莲子去心，洗净，红枣洗净去核。

3)放入锅内加水、放入薏仁，用大火煮开，最后放入莲子、红枣焖煮，再放入冰糖煮成粥状。

3、山药枸杞粥

原料：15克枸杞，50克山药，100克粳米，10克蜂蜜。

做法：1)粳米洗净，用冷水泡60分钟后捞出来，沥干水分。

2)山药去皮洗净，切成丁状备用。

3)枸杞子用温水泡着，放入锅内加水、粳米、山药、枸杞，用大火煮30分钟，再小火煮烂，最后放入适量的白糖或蜂蜜即可。

功效：补血养颜，消除色斑。

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