黄褐斑不光治也要防

作者：美白小编来自：美白祛斑视频

一提黄褐斑，相信大家应该知道什么是黄褐斑，是一种常见的色素沉着。黄褐斑的形成原因多数与内分泌紊乱、日晒、服用避孕药等等因素有关，脸上长黄褐斑要选择科学的祛斑方法，但没有长黄褐斑也要做好预防工作。下面小编就为你支招。

　1、防晒

　尽量避免日光的照射，不要长时间呆在阳光下，减少紫外线对肌肤的损害，外出时根据季节选择防晒产品。

　2、注意使用化妆品

　不要频繁更换化妆品或护肤品，避免含有激素和金属成分等化妆品和护肤品，应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。

　3、皮肤清洁

　温水洗脸，每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。

　4、正确处理伤口和炎症

　要及时处理好面部皮炎和伤口时，可有效避免色素沉着，但是要避免长期使用激素性药物。

　5、保证充足的睡眠，远离黄褐斑。

　要做到起居规律，切忌熬夜晚睡，每周应保持适当的运动。

　6、好心情好皮肤

　避免大喜大悲，注意调畅情志，保持心情平静愉快。

　多补充维生素，如维生素C和维生素E，在饮食适宜清淡，不要过量食用如辣椒、咖啡、浓茶等等。

以上是中国祛斑网小编的介绍，小伙伴们都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛斑问题，欢迎加"斑友"微信，免费获取美白祛斑小妙招！