如何产后黄褐斑？

作者：祛斑方法来自：中国祛斑网

有宝宝是一件幸福的事情，但特别要小心黄褐斑的出现。黄褐斑，也叫“肝斑”，常分布在脸部的色素沉着，男女都会发生，但以女性居多。导致黄褐斑的原因繁杂。

　生理反应：经常服用避孕药或孕期的准妈妈是最容易长黄褐斑的，这是一种生理反应性。服用避孕药或在妊娠期间体内的激素、内分泌等发生变化，会激活黑色素细胞分泌更多的色素沉着，而孕激素的增加会促进黑素体的转移和扩散。

　非生理性反应：如使用不合格的化妆品、长时间被紫外线照射、清洁肌肤的工作不到位等等。

　最佳方法是外治内养，可以行中医草本内养，再调理内分泌紊乱的现象，阻碍新的黑色素再次沉积在肌肤，阻碍黄褐斑的复发。

　产后黄褐斑，新妈妈们就应做到以下几点：

　1、保持轻松乐观的心态

　其实产后长黄褐斑是可以去除的，不要因此而郁郁不欢，只有找到合适的祛斑方法，也可以做一个辣妈。所以长黄褐斑之后不要给自己太大的压力，要尽量放松心情，可以多做一些自己喜欢的事情，这样才能更好去除黄褐斑。

　2、补充维生素C和E

　因为产后体质问题，小编建议选择食物调理，比如补充维生素C，能有效美白肌肤，淡化色斑。此外多补充维生素E，它是一种抗氧化剂，延缓衰老和保持肌肤年轻活力。

　3、中医方祛斑

　疏肝活血汤：柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。

　逍遥散：制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。

　4、选择适当的祛斑产品

　也可以选择一些中药类的祛斑产品，在选择祛斑产品的话，要观察该产品是否含有金属成分、刺激性成分或香料超标等等。另外还需注意防晒，过度的紫外线照射会加重黄褐斑;同时要好好睡觉，有利于身体恢复以及排毒。

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