黄褐斑总是反复，肿么办？

作者：祛斑小偏方来自：美白祛斑视频

黄褐斑的病因黄褐斑病因多种多样，现代医学已经证实，内分泌失调为主要原因。口服避孕药的妇女约20%可发生黄褐斑，也是黄褐斑发病的重要原因之一。卵巢肿瘤者由于内分泌紊乱也常发生黄褐斑。此外，消耗性疾病如结核病、癌、慢性酒精中毒、肝功能异常，慢性肝病患者等亦会出现黄褐斑。

黄褐斑的祛除以下几点非常重要：

1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。

2、若因工作原因，长期在外奔波，防晒措施一定加倍做好!应避免更多的紫外线照射，以防脸上黑色素增多或颜色变得更深，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜，不低于SPF15(南北方光照差异，防晒霜倍数也有别)。

3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。长斑期间，白天光照时间少食光感性食物，如：香菜、芹菜、

4、有经常熬夜的习惯，能尽量科学睡眠就调整自己的生活习惯。

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5、脾气不好，不善于控制和调节自己情绪的朋友，好合理疏解不良情绪和工作压力，好心态面对工作和生活。

6、因为口服避孕药而长斑的女性朋友，合理调整避孕方式。意外妊娠造成的黄褐斑，气血亏损，内分泌失调，都需要内调理身体，增加身体营养，多食含维C、维e的蔬果，多多关爱自己。

7、挑选合适的化妆品及护肤品。当皮肤已经出现黄褐斑的时候，尽量不要使用DIYe/>粉底液或是很多种化妆品同时涂在脸上。因为这类化妆品有可能含铅，汞等重金属多，所以导致黄褐斑加深。同时，长斑皮肤容易皮肤敏感和缺水，俗话说“十斑九干”。色斑皮肤所以最好使用滋养和补水型的护肤品。

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