黄褐斑给面部美丽造成很大影响，很多爱美者总是涂厚厚一层粉来掩盖，只能稍稍掩盖，看起来非常不自然,估计很多长期饱受色斑困扰的女性的最大愿望就是能够顺利摆脱色斑，做个肌肤白、嫩、美的无斑美人了，要实现这个愿望现在就要抓紧时间祛斑了，但是很多人都不知道怎么办才好，下面就一起去看看黄褐斑的简单去除方法吧!
引起黄褐斑的原因有很多，大部分女性都是因为内分泌失调引起的或者是长期的精神紧张、各种压力、饮食不规律、营养原因等因素形成黄褐斑。黄褐斑长于脸部，面积大小不一样，位置分布于额头、脸颊、鼻子、眼眶周围等可以生长的部位，有的还会呈现出蝴蝶状，所以也叫蝴蝶斑。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。
1、黄褐斑虽然是脸上的表面现象,但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态,只有先弄清黄褐斑出现的原因,才能知道怎样去除黄褐斑。日晒也长黄褐斑的一个重要因素,因此患者一定要注意做好防晒。出去戴帽子,尽量穿长衣长裤,不要以为防晒霜能防止一切紫外线,一般防晒霜都只能防一二个小时,防晒对于黄褐斑的去除是很非常重要的。
二、食疗可以调节人体的内分泌紊乱，纠正机体，祛斑美白效果。从医学角度来讲，多吃富含维生素C和维生素A丰富的水果和蔬菜，可以淡化色斑、美白肌肤，维生素C具有抗氧化，维生素A是滋养皮肤的作用。
柠檬：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠�手泻蟹岣坏�维生素C,100克柠�手泻�维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠�手�,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
胡萝卜：每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清除多余角质,胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A,而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。
取白芷、白及各30克，白附子、细辛各9克，研成粉末，然后装瓶，晚上洁面后，取少许加入蛋清调成糊，再涂在脸上，半小时后洗干净，有淡斑美白的功效。
将毛巾用热水浸泡，然后拧干敷在脸上，1分钟后取下，然后取适量祛斑霜在手心，然后轻点在脸上，再用指腹沿着肌肤纹理轻轻涂抹均匀，并按摩至吸收，坚持一个月即可看到黄褐斑明显减少。
先用牛奶涂在黄褐斑位置上，再把柠檬切片敷在黄褐斑部位，坚持使用一个星期，就可有效看到黄褐斑变小，再用黄瓜榨汁，加入葛粉和蜂蜜调匀，涂在黄褐斑上，坚持使用即可消除黄褐斑。
温馨提示：面部黄褐斑者平时少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。
点击【百度搜索本文】
本页地址：http://m.quban18.com/e/action/ShowInfo.php?classid=48&id=4318
下一篇：黄褐斑注意什么问题？
