面对脸上色斑的疾病，每一个人都想及时有效的摆脱斑点的困扰，而今天我们就来说一种具有祛斑作用的水果香蕉，看看香蕉是怎�醋龅�淡化脸上色斑的，以及香蕉能够淡化色斑的原因究竟是什么。
黄褐斑的困扰是很多人都每日忧心的事情，虽然脸上长黄褐斑不痛不痒，但是黄褐斑的危害有很多，而且如果不及时治疗危害还非常的严重，所以发现黄褐斑一定要及时的治疗，而在诸多的水果中，香蕉就是一个能够起到祛斑作用的水果，香蕉不仅仅是水果更是一种中药，而且香蕉不但能起到促进肠胃蠕动的作用，同时香蕉还具有消肿利水，清热解毒的功效，能够有效地清除体内黑色素，促进体内血液的循环流动，辅助黄褐斑的治疗。
生活中还需要注意什么
补水，给皮肤喝饱水也很重要哦，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成浅色斑。南方女孩子皮肤一般都很好就是空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。
补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
多吃蔬菜和水果是很多人保持健康的身体的秘诀。蔬菜和水果中含有大量身体所需的维生素和矿物质，在让我们身体变得更加健康的同时，也能帮助我们预防斑点。
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