脸上长出黄褐斑很难看?给你分享淡斑的小妙招，省钱又实用

作者：祛斑小视频来自：美白祛斑论坛

黄褐斑，素来就有“皮肤杀手”的称号，因为，如果皮肤被晒黑了，可以美白，可以通过敷面膜改善，皮肤都能很快恢复。然而脸上一旦长了黄褐斑，中药治疗伤肠胃，激光治疗会反弹，一些大牌护肤品也只能起到缓解效果，因此黄褐斑长在脸上不仅难看还很难去掉。那么脸上有黄褐斑该怎么去掉呢?

1、防晒是淡化黄褐斑必须要做的事情，有助于抑制黑色素的生成和杜绝黄褐斑的持续加重。防晒的话可以涂抹防晒霜或者喷防晒喷雾，最好的方法是物理防晒，出门撑防晒伞和戴上太阳帽，太阳强烈时最好穿戴防晒衣衫，安全又有效。

2、选择护肤老师提供的淡斑方法。要想摆脱黄褐斑的话，通常我们还需要保持愉快的心情来美容肌肤，同时还需要养成良好的护肤习惯，在脸部涂抹温和补水型的护肤品

3、多敷面膜是秋季淡化黄褐斑需要做的，秋季皮肤干燥，黑色素在皮下活动更加活跃，我们应多敷面膜，加强肌肤的保湿工作，毕竟充足的水分可以促进黑色素的排出，起到淡化黄褐斑的效果。

4、黄褐斑女性需要知道，色斑出现的本质原因是黑色素沉积面部引起的，要想祛除色斑，首先就要消除黑色素，平时可以加强锻炼，没事的时候练习练习瑜伽，跑跑步，饭后散散步，身体在排汗的过程中会加速黑色素的排泄，对淡斑是有好处的。

5、注意好饮食习惯。淡化黄褐斑的话，应注意饮食清淡，补充富含维生素C的食物，例如柑橘类、草莓、猕猴桃、苹果等水果，多吃菠菜、生菜、西兰花等蔬菜，有助于加速黑色素的排出，对美容肌肤和淡化黄褐斑是有帮助的。

6、祛斑的话，除了要用对淡斑方法，生活中养成一些良好的生活习惯也是比较重要的，例如，减少熬夜次数，少生气，时刻保持愉快心情，勤于护肤，禁忌烟酒的摄入等!

文章中关于淡化黄褐斑的小妙招已经分享完了，如果你还有什么疑惑的点可以在文章中留言分享，或者添加护肤老师获取一对一的祛斑讲解，同时小编希望每一个被黄褐斑烦恼的女性都能早日祛斑成功，恢复干净的肌肤状态!