妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。�吃�期妈妈90%会发生妊娠线，一经形成，无法自体恢复。必须经过专业修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。人体腹部原本就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有�吃�时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不外也有些人没有�吃�也有淡淡的黑线。部分女性�吃�后，体内的激素会发生转变，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素冷静，渐渐酿成黑线，也就是妊娠线。出现妊娠纹是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠线也会渐渐变淡或者消失。
妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤概况慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后酿成银白色的妊娠纹。
1、饮用足够水分
要消除妊娠纹，保持身体水分充足是十分需要的。由于�吃�期间血容量会增加，饮用水是需要的。如果你想要消除妊娠纹，一天饮用8~12杯水。
2、可以食用明胶
存在明胶中的胶原蛋白有助于提高皮肤的弹性，以这种方式，妊娠纹可以被消除。明胶可以加在食物中，像是肉汁、汤、水果软糖和果冻等等。
3、可擦拭可可脂
可可脂和乳木果油可以在任何时候让皮肤滋润柔软。它们都是由胺基酸和天然油脂制成的，可以让皮肤吸收，而且消除妊娠纹。
4、食用丰富的锌
锌被视为天然微量的矿物质，在很多抗氧化剂的产物中被发现，你可以食用它们来获得更多的锌，如羊肉、鸡肉、鸡蛋和粗粮。
5、弥补维生素C
维生素C可以对抗自由基的损害，红椒、青椒、青花菜等都是含有巨量维生素C的食物。你应该从食物中获得而不是服用弥补剂。
6、食用某些食物
要消除妊娠纹，饮食是需要的。牛奶是消除妊娠纹最有用的东西。蔬菜和鱼肝油也必须要摄取的食物。它们都含有脂肪酸，可以帮忙消除妊娠纹。
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