斑的种类有很多，常见的有黄褐斑、雀斑，这些斑点的形成原因有很多，大多是因为内分泌失调熬夜等很多原因造成的，但是晒斑也是女性朋友讨论最多的一个话题，晒斑难道也和身体有关吗?晒斑和身体无关，但是形成晒斑却是自己造成的，这是怎么回事呢?
强烈的紫外线，是引起晒斑到主要原因，因为是紫外线让让“潜伏”的黑色素欢乐起来的，最终形成斑斑点点，是因为有的人因为夏天出门涂防晒会脸上出油，最终就放弃不涂防晒霜了，这样会更加的导致黑色素分子活跃，女生出门一定要注意防晒，避免“不法分子”活跃，打破那光滑的脸蛋。
护肤和化妆品： 甘草是豆多年的生草本植物，甘草、胀果的干燥根茎，清热解毒、缓解之痛的功效，甘草提取物大多数用于化妆品中，其中所含有的黄酮成分能够有效降低络氨酸酶活性，减少皮肤黑色素的形成，调理皮肤，加快皮肤对它的吸收，防止色斑形成
晒后修复：无论出门前做没做好防晒工作，晒后一定要注意修复皮肤肌肤，做晒后修复不仅要涂抹修复产品还要给肌肤“喝水”，补充充足的水分，然后在附一张面膜，睡一个美容觉，也很不错啊。
美容食物：在很多水果或蔬菜中都含有丰富的维生素，比如猕猴挑、草莓再或者一些胡萝卜、西红柿;西红柿里含有苷肽可以很好的控制黑色素的形成;胡萝卜里含有丰富的维生素，可以很好的抗氧化、延缓皮肤衰老，减少黑色素的形成。
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