去除手部老年斑的小妙招

作者：祛斑偏方来自：护肤视频网

老年斑多见于中老人，老年斑的出现和机体代谢能力和皮肤代谢能力减弱有关，导致黑色素沉积在皮肤上，形成老年斑。老年斑多数发生在面部、上肢、手部等部位，那么怎么去除手部老年斑?接下来我们一起看看手部老年斑。

每日拍打手部，直到皮肤感觉到发热发红为止，再进行适当按摩，这种方法可以有效加速皮肤的代谢，分散黑色素，进而减轻老年斑。

准备几个维生素E胶囊，用针戳开挤出汁液备用，手部清洁干净后将其涂敷在手上，均匀涂抹，每日三次。常常使用该方法可以有效减少皮肤氧化物的出现，减轻老年斑。

多吃含有维生素的食品，少吃糖分高、脂肪高的食物，以免增加脂褐素的产生，此外也要补充水分，减少色素沉着。

多食用抗氧化蔬果的食物，如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏等等，这些食物都可以在一定程度上起到抗氧化作用。

除了食物去除老年斑外，适当的身体锻炼也可以防止色素沉积在血管上，有效防止血管产生老年斑。

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