有什么方法可以去除老年斑?

作者：大蒜祛斑来自：祛斑微信群

不少中老人的皮肤表层，特别是脸部和手背都长褐色的斑点，这些都是因体内自由基作用的结果而导致的老年斑，那有什么方法可以去除老年斑?

　1、蜂蜜姜汤

　材料：10g的姜，适量的蜂蜜。

　做法：

　1)姜磨成糊状。

　2)把姜糊放入玻璃杯里。

　3)注入滚烫的热开水。

　4)加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

　5)男女老少都适合饮用。

　2、洋葱

　脸上长老年斑要注意饮食的均衡，可以适当多食用洋葱，洋葱富含半胱氨酸，能起到延缓衰老和淡化斑点等作用。

　3、大蒜

　大蒜切片贴敷斑点处，一直来回摩擦，看到皮肤充血和发红即可停止，每天3~5次。

　4、银耳鹌鹑蛋

　材料：水发银耳50克，熟鹌鹑蛋3个，少量黄酒、味精、盐。

　做法：先把鹌鹑蛋煮熟，再和水发的银耳、调味料一起炖烂后食用,每天一次。

　5、降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。

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