三种食物去除老年斑
作者：大蒜祛斑 来自：百度祛斑贴吧
爱美不一定是年轻人才能有的心态，老年人一样也爱美的，而不少老年人爱美者为了老年斑烦恼不已，今天为大家介绍的三种食物去除老年斑美白祛斑方法
运用胡萝卜去除老年斑，胡萝卜可以去除老年斑，主要是因为胡萝卜中具有非常丰富的维生素，维生素A原经过人体的消化和代谢就会转为维生素A，并且相信大家也知道，维生素A对皮肤是具有很好的作用，能有效润滑肌肤和强健肌肤的作用，经常食用胡萝卜汁或是用胡萝卜汁敷脸的话，能在一定程度上改善粗糙肌肤和淡化面部老年斑。并且可以将胡萝卜榨汁，洗脸后用胡萝卜汁轻轻拍打脸部让其慢慢吸收，或者还可以配合内服胡萝卜汁，也可以起到很好的祛斑美肤的作用。
西红柿富含番茄红素和维生素C，这些成分都能起到阻抗黑色素产生，能有效预防斑点。如果是老年人经常食用，在很大程度上能减少黑色素的形成，能起到保养肌肤的作用，能起到清除老年斑的作用。
猕猴桃是非常健康的食物，因为猕猴桃中含有维生素C，维生素D，钙，钾，磷等元素，并且富含食物纤维，有效预防皮肤氧化，阻抗肌肤黑色素产生，因此预防黑色素的出现，减少老年斑的生长。
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